以自然輕鬆的方式、讓同學在沒有壓力的學習瑜伽過程中，鍛鍊到身心的力透過音樂帶入瑜伽是兒童瑜伽的重點。讓孩子從遊戲中得到開心，同時提升瑜伽動作的學習。同時使用字卡、圖卡，引導孩子的學習興趣，激發孩子無限潛能。
